Elen J Charpentier.jpg

Hypnose & Thérapies brèves

Toutes les séances proposées ci-après se font à à Roscoff ou à distance par WhatsApp

Outre l’hypnose qui , selon moi, a toute sa place et sa légitimité dans le mieux-être et la thérapie orientée solution, j’utilise également d’autres thérapies brèves que je considère, selon le cas de chacun-e, soit comme des outils complémentaires, soit comme une pratique à part entière.

Dans ma pratique, je privilégie des solutions pérennes sur le long terme : autant éviter de mettre une “rustine” qui ne tiendra qu’un temps. Mes séances sont adaptées à chacun·e, chaque personne étant unique avec son historique, son vécu et sa perception des situations.

>> Une séance  d’hypnose ou de thérapie brève ne peut se substituer à une consultation chez un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant. <<

Hypnoses & thérapies brèves : 

111 € la 1ère séance

Hypnose éricksonienne & holistique

Elen-Charpentier Hypnose.jpeg

Affiliée SNH

SNH.jpeg

Lors de notre rendez-vous téléphonique, nous définissons vos objectifs et vos attentes.

A l'issue de cet échange, nous commençons notre séance d'hypnose.

Cette pratique est faite pour vous en cas de :

problèmes de santé comme par exemple : dépression, stress, insomnies, phobies, allergies, etc.

- souhait de développement personnel comme par exemple : confiance en soi, améliorer des compétence sportives, apprendre l'auto-hypnose, etc.

- améliorer ses compétences professionnelles telles que : parler en public, préparer un entretien d'embauche, passer son permis de conduire ou des examens, etc.

>> L'hypnose thérapeutique est contre-indiquée pour les personnes à personnalité “borderline” ou souffrant de troubles de perceptions du réel, aux personnalités psychotiques (schizophrénie, paranoïa, bipolarité…), tout ce qui relève de pathologies psychiatriques lourdes.

Je ne suis pas formée pour prendre en charge ces personnes en hypnose. Merci de vous orienter vers les autres thérapies brèves ou les soins énergétiques que je propose. <<

 

Je peux être amenée à utiliser les pratiques suivantes lors des séances,

Access Bars étant une séance uniquement focalisée sur Access Bars.

Cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions qui entraine de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle : elle permet d’apprendre à contrôler sa respiration afin de réguler son stress et son anxiété.

Cette pratique est faite pour vous en cas de :

stress, angoisses, gestion des émotions

- support pour l'arrêt du tabac

- objectif de garder son coeur en bonne santé le plus longtemps possible

- problèmes digestifs

- surpoids

- etc.

Agréée par :

logo cohérence info.webp
Cohérence cardiaque.png

Emotional Freedom Technique
(EFT)

EFT.jpeg

L’EFT est une version “émotionnelle” de la digitopuncture ou acupression. L’EFT stimule les méridiens en des points précis, appelés points de séquence, afin de libérer les dysfonctionnements émotionnels souvent sources de dysfonctionnements physiques.

Comme le dit son créateur Gary Craig, "L’EFT a été spécifiquement développé pour favoriser une paix personnelle généralisée qui provient de la résolution des problèmes du passé".

Cette pratique est donc faite pour vous en cas de :

- besoin de libération émotionnelle

- gagner en assurance en situation scolaire (oral, timidité, etc.)

- etc.

Régulation émotionnelle

La régulation émotionnelle est issue d'un mélange de plusieurs méthodes (auto-hypnose transe légère, PNL, NERTI, TIPI, etc.) et d'expériences pratiques. Cette méthode permet de se libérer d'émotions négatives rapidement.

Dans certains cas, 1 seule séance avec 3 points téléphoniques de 5 minutes peut suffire.

Cette pratique est faite pour vous en cas de :

- phobies

- angoisses, stress

- etc.

Régulation émotionnelle.jpg

Programmation Neuro Linguistique (PNL)

PNL.jpeg

Programmation car nous fabriquons des apprentissages dont certains deviennent des automatismes (donc des programmes) – conscients ou inconscients.

Neuro car ces apprentissages s’effectuent grâce à notre système nerveux et que tout ce que nous faisons passe par celui-ci.
Linguistique car les langages jouent un rôle déterminant dans le processus d’apprentissage et reflètent à la fois ce que nous pensons et la façon dont nous pensons.

Cette pratique est faite pour vous pour :

modifier un comportement

- augmenter vos ventes et vos résultats commerciaux

- aller chercher vos ressources intérieures

- etc.

Access Bars

Cette technique, créée par Gary Douglas et le docteur Dain Heer, est à la fois douce et puissante.
Elle  permet de libérer des mémoires relatives à des idées, des croyances, des émotions et des considérations que nous portons en nous, souvent de manière inconsciente.


Cette pratique est faite pour vous si votre dialogue intérieur ressemble à des phrases telles que :
– ai-je le droit de gagner autant ?
– il faut que je garde le contrôle !
– je n’ai pas le droit de…
– je suis incapable de…
– on m’a toujours dit que (et j’y crois encore !)…
– pour que l’on m’aime et m’accepte, il faut que je…
– j’aimerais bien faire ça mais…
– je suis trop… ou au contraire, je ne suis pas assez…
– mes parents/amis/collègues/famille ne me laisseraient pas faire ça
– c’est différent pour les autres

60€ la séance

Access bars.jpg

Imaginez que vous puissiez désencombrer toutes ces ressources qui sont en vous
Imaginez que
vous utilisiez toutes vos ressources pour votre bien-être, votre mieux-être…

 

En fait, il ne faut pas me croire… Le plus simple ? Testez et constatez !

La séance Access Bars peut se faire à distance en Bretagne, France ou à l'étranger.

Je propose également ces séances Access Bars à Roscoff. 

>> Une séance d’hypnose avec toute autre thérapie brève mentionnée sur cette page ne peut se substituer à une consultation chez un professionnel de santé, chaque fois que cela est nécessaire. Je ne suis ni médecin ni psychologue/psychanalyste mais je peux les accompagner et travailler en collaboration avec eux.

Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant.  <<

 

Supervision hypnose & thérapies brèves

111 € la séance d'1h30

Thérapeute attentif

La Supervision, c'est l'encadrement et l'accompagnement d'un thérapeute (ici en hypnose et en thérapies brèves) débutant ou ayant déjà une certaine pratique par un professionnel possédant une expérience approfondie de son métier.

La Supervision se fait en séance individuelle au cours de laquelle le supervisé se sent écouté, respecté, compris et en sécurité. Dans une atmosphère de bienveillance, c'est un moment de partage et d'échange dans une écoute active réciproque.

La supervision est faite pour vous pour :

faire un retour sur votre pratique globale

- vous interroger sur votre positionnement de thérapeute (attitude, paroles, perceptions, émotions, actions, etc.)

- identifier d'autres pistes de travail lorsque vous faites face à un blocage avec un client/patient (protocole, etc.)

- etc.